Later is allang begonnen Het tegengaan van uitstelgedrag Je kent het vast wel: je neemt voor om iets te doen, stelt het te lang uit en intussen spookt het telkens door je hoofd. Uiteindelijk kom je in tijdnood en moet je je haasten. Daarna blijf je jezelf afvragen of je een beter resultaat zou hebben neergezet als je eerder was begonnen. Hoe doorbreek je dat patroon? Hoe zorg je dat het de volgende keer anders gaat? Door Harry Hartmann Nieuwe methode Factoren Praktische toepassing I n de boekhandel ligt sinds kort een praktische methode van de Canadese hoogleraar Piers Steel. Hij beweert de psychologie van het uitstellen te hebben doorgrond, en biedt handvatten om het probleem te overwinnen. De or van het Slingeland Ziekenhuis wilde deze techniek als experiment toepassen tijdens een training. De or draait al een aantal jaren goed. ‘We krijgen ruimte om ons te richten op het strategisch beleid van het ziekenhuis’, aldus voorzitter Jolien Hoefsmit, ‘en men weet ons te vinden.’ Maar waarom dan bezig gaan met het aanpakken van uitstelgedrag?’ Ambtelijk secretaris Petrina van Engelenburg: ‘Ons streven is om altijd kritisch op onszelf te blijven. Vandaar dat we willen kijken of ook wij uitstelgedrag vertonen.’ Vier factoren Steel heeft een formule ontwikkeld waarmee je kunt bepalen of je last hebt van uitstelgedrag. De formule kent vier factoren. Hij luidt: (verwachting x waarde) : (impulsiviteit x uitstel). Hieronder een toelichting van de factoren. 1. Verwachting Dit is de inschatting of iets je gaat lukken of niet. Is die verwachting laag, dan stel je iets waarschijnlijk uit uit machteloosheid. Or-secretaris Thea Willekes. ‘Toen ik deze hoorde dacht ik: dat verklaart mijn uitstelgedrag bij het helpen digitaliseren van de or. Ik heb het scannen van de stukken op mij genomen zodat we als or zo papierloos mogelijk kunnen werken. De techniek van het scannen vond ik lastig en ik stelde het steeds meer uit. Nadat we het op de training over uitstel hebben gehad, heb ik binnen de or hulp gezocht om me in de techniek van het scannen in te werken. Het gaat nu beter en mijn neiging tot uitstel is weg.’ Het dagelijks bestuur van de or van het Slingeland Ziekenhuis. Van links naar rechts: Thea Willekes, secretaris; Jolien Hoefsmit, voorzitter; Petrina van Engelenburg, ambtelijk secretaris; Dorine van Hagen, vice-voorzitter. 12 ■ OR informatie 8/9 | augustus/september 2012 2. Waarde Waarde geeft aan of je het resultaat van de taak de moeite waard vindt. Als je de logeerkamer nog moet opknappen, stel je dat makkelijk uit als die kamer bedoeld is voor je schoonmoeder met wie het niet klikt. Het aspect ‘waarde’ deed een belletje rinkelen bij de financiële commissie. De or was blij dat lastige financiële zaken door deze commissie goed werden behandeld, en besteedde ze graag aan hen uit. In feite ging de commissie steeds geïsoleerder werken ten opzichte van de or en dat pakte negatief uit voor de arbeidsvreugde van de commissie. Hierdoor @informatief www.orinformatie.nl Pagina 11

Pagina 13

Heeft u een sportblad, digi brochure of ePDF's? Gebruik Online Touch: brochure van papier naar digitaal converteren.

OR informatie 8-9 Lees publicatie 28Home